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『어른의 행복은 조용하다』 리뷰해볼게요 🌿 안녕하세요! 오늘은 『어른의 행복은 조용하다』의 각 장별 내용을 요약해볼게요. 이 책은 삶에서 조용한 행복을 찾는 방법을 따뜻하게 알려줘요. 그럼 바로 시작할게요! 😊1장. 다정함은 체력에서 나온다 💪요약:다정함은 마음만으로 유지되는 게 아니라 체력이 바탕이 돼야 가능해요.몸이 지치면 작은 일에도 예민해지고 타인에게 다정하게 대하기 어렵죠.따라서 건강을 관리하는 것이 곧 관계를 건강하게 유지하는 비결이래요.작가는 여유 있는 마음과 체력을 유지하는 중요성을 강조해요.핵심 메시지:지친 사람은 다정할 여유가 없어요. 체력을 관리해 마음의 여유를 찾으세요!2장. 잘 자는 것도 능력이야 😴요약:"잘 자는 것"이 단순한 휴식이 아니라 중요한 자기 관리 능력이라고 해요.충분한 수면은 정신적 안정과 집중력을 높여.. 공감수 3 댓글수 3 2025. 2. 11.
비트코인 ETF(BITO)란? 투자 전에 꼭 알아야 할 핵심 정보! ProShares Bitcoin ETF (BITO) 요약 안내서ETF란?ETF(상장지수펀드)는 주식처럼 거래되는 투자상품이에요. 이 BITO 펀드는 **비트코인(Bitcoin)**의 가격 변동에 따라 수익을 내도록 설계된 펀드예요.투자 목표이 펀드는 비트코인 선물 계약을 통해 비트코인의 가격 움직임을 따라가려고 해요.하지만 비트코인을 직접 소유하거나 투자하지 않아요.수수료 및 비용투자할 때 매년 발생하는 비용은 다음과 같아요:운영 수수료: 연간 투자금의 0.95%기타 비용: 0%💡 예를 들어, 1만 달러를 투자하고 매년 5%의 수익이 난다고 가정할 때, 예상 비용은:1년 후: 약 97달러3년 후: 약 303달러5년 후: 약 525달러10년 후: 약 1,166달러투자 방식펀드는 주로 비트코인 선물 계약에.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 2. 8.
리플의 규제 상황: 글로벌 법률 동향 1. 리플의 역사리플(XRP)은 2004년 라이언 푸거(Ryan Fugger)가 리플페이(RipplePay)라는 이름으로 처음 개발되었습니다. 이 초기 버전은 전 세계 은행 간 실시간 자금 송금을 위한 서비스로 설계되었습니다. 그러나 이 초기 버전은 사업적으로 성공하지 못했습니다. 2012년 라이언 푸거가 물러나고, 크리스 라슨(Chris Larsen)과 제드 맥케일럽(Jed McCaleb)이 리플 랩스(Ripple Labs)라는 회사로 리플 프로젝트를 이끌었습니다. 이때 리플 프로토콜을 개발하여, 기존 은행 간 송금이 오랜 시간이 걸리고 수수료가 비싼 문제를 해결하기 위해 XRP를 발행했습니다. 2. 리플의 작동 원리리플(XRP)은 XRP 레저(XRPL) 블록체인을 기반으로 하며, 타원곡선 디지털 서명.. 공감수 4 댓글수 3 2025. 2. 5.
수이코인(SUI): 차세대 블록체인의 혁신적 특징과 장점 수이코인(SUI)은 Sui 블록체인의 네이티브 토큰으로, 메타(구 페이스북) 출신들이 주도하는 프로젝트입니다. 수이코인은 빠르고 안전하며 표현력 있는 스마트 컨트랙트 플랫폼으로, 디지털 자산의 온체인 관리에 특화되어 있습니다. 아래는 수이코인의 주요 특징과 활용 사례를 상세히 설명합니다.1. 블록체인 기술 및 프로그래밍 언어수이코인은 Move라는 프로그래밍 언어를 기반으로 한 레이어 1 공개 블록체인입니다. Move는 메타의 Diem 블록체인 프로젝트에서 개발된 언어로, 안전하고 표현력 있는 스마트 컨트랙트 개발을 가능하게 합니다.2. 특징수평적 확장: 수요가 증가해도 수수료가 낮고 안정적으로 유지됩니다. 이는 수평적 확장을 통해 가능합니다.병렬 처리: 간단한 트랜잭션은 실시간으로, 복잡한 트랜잭션은 3.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 2. 4.
테더코인(USDT) 완벽 해부 ! 스테이블 코인의 모든 것 테더(Tether, USDT)란?테더(USDT)는 스테이블 코인(Stablecoin)으로, 가치를 미국 달러(USD)에 연동하여 유지하는 암호화폐입니다. 1 테더(USDT)의 가치는 항상 1 미국 달러(USD)에 가깝도록 설계되어 있습니다. 이를 통해 암호화폐 시장의 변동성을 줄이고 안정적인 거래와 보유 수단을 제공합니다. 테더의 주요 특징 1. 달러와 연동 (페그, Pegged) • 테더는 발행된 코인 수만큼 달러를 준비금으로 보유한다고 주장합니다. • 이론적으로 1 USDT = 1 USD의 가치를 유지합니다. 2. 스테이블 코인의 역할 • 비트코인(BTC), 이더리움(ETH)과 같은 변동성이 높은 코인과 달리, 가치가 안정적입니다. • 암호화폐 시장에서 안전자산처럼 사용됩니다. 투자자들은 시장이 급변.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 3.
🌟 청라호수공원의 모든 것: 도심 속 힐링 스팟 완벽 가이드 안녕하세요! 오늘은 인천의 숨은 보석 같은 장소, 청라호수공원을 소개해드릴게요. 도시와 자연이 완벽한 조화를 이루는 이곳에서 특별한 추억을 만들어보세요! 😊 청라호수공원은 현대적인 도시 경관과 아름다운 자연이 조화를 이루는 특별한 공간이에요. 웅장한 고층 빌딩들 사이에 자리 잡은 호수와 공원은 마치 도시 속 작은 천국 같답니다. 계절별 즐기는 법을 소개 해드릴게요~🌸 봄 벚꽃 터널을 따라 로맨틱한 산책 연분홍 꽃비가 내리는 듯한 풍경 따스한 봄바람과 함께하는 피크닉 ☀️ 여름 시원한 호수 바람을 맞으며 더위 식히기 음악분수 공연 감상 초록빛 나무그늘 아래 휴식 🍁 가을 황금빛 억새와 단풍의 조화 호수에 비치는 가을 풍경 선선한 날씨와 함께하는 산책 ❄️ 겨울 하얀 설경과 고요한 호수의 풍경 따뜻한 .. 공감수 10 댓글수 7 2025. 1. 31.
인천 신설직화화로구이, 인천공항근처에서 만난 화끈한 맛집! 여러분, 영종도에서 맛있는 고기집 찾고 계신가요?인천공항 근처에서 진짜 직화의 매력을 제대로 느낄 수 있는 “신설직화화로구이” 다녀왔어요!불향 가득~ 쫄깃한 식감까지! 제대로 된 한 끼 즐기고 왔답니다.고기 러버들, 눈 크게 뜨고 따라오세요!저희는 직화낙삼 중짜로 시켰어요.기본 국을 제공해주신다하셔서 찌개는 따로 시키지 않았는데, 지인에게 들으니 찌개도 맛있다고 하더라고요!!1. 숯불 직화구이의 진수! 신선한 재료가 포인트사진 보시면 딱 감이 오시죠?여기는 철판 위에 양념된 돼지고기와 낙지를 올려서 불맛 가득하게 구워주는 화로구이 맛집이에요.고기가 불판 위에서 지글지글 익어가면 벌써부터 입안 가득 침샘 폭발!윤기 자르르한 양념과 은은한 숯불 향이 완벽하게 조화를 이뤄요.특히, 고기의 신선함이 정말 남다름.. 공감수 9 댓글수 9 2025. 1. 30.
창원의 프리미엄 뷰 맛집 '갱고반지하' - 귀산과 마창대교의 환상적인 전망 안녕하세요! 오늘은 마산해양신도시의 새로운 핫플레이스, '갱고반지하'를 소개해드릴게요. 귀산(貴山)의 웅장한 자태와 마창대교의 화려한 야경을 동시에 감상할 수 있는 특별한 공간이랍니다. 😊✨ 공간 구성과 뷰 포인트메인 홀통유리창을 통해 펼쳐지는 270도 파노라마 뷰2인석부터 6인석까지 다양한 좌석 구성모던한 인테리어와 은은한 조명으로 고급스러운 분위기테라스 존봄, 가을 시즌 운영바다 바람을 느끼며 즐기는 오션뷰선선한 날씨에 추천🍰 시그니처 메뉴‘갱포가토‘ 갱고 아포카토 8,500원존맛탱입니다~!!아일랜드 귀산 크림 라떼 7,900원맛돌이 크림 라떼 7,900원갱고 소금빵 2개 6,900원🌅 시간대별 추천 포인트오전 (11:00-14:00): 은은한 자연광과 함께하는 브런치오후 (14:00-17:00.. 공감수 10 댓글수 12 2025. 1. 29.
김해공항 에어부산 항공기 화재 승객승무원176명 모두 탈출 https://naver.me/xtgsB4L7 [속보]김해공항 에어부산 항공기 화재 진화 완료…176명 전원 비상탈출28일 오후 10시 26분쯤 김해공항 계류장에서 승객 170명과 승무원 6명을 태우고 이륙을 준비하던 홍콩행 에어부산 항공기 BX391편 꼬리 쪽 내부에서 화재가 발생했다. 이 때문에 승객 170명과 승무원 n.news.naver.com28일 오후 10시 26분쯤 김해공항 계류장에서 승객 170명과 승무원 6명을 태우고 이륙을 준비하던 홍콩행 에어부산 항공기 BX391편 꼬리 쪽 내부에서 화재가 발생했다.이 때문에 승객 170명과 승무원 6명이 슬라이드를 이용해 모두 비상 탈출해 다행히 큰 인명피해는 발생하지 않았다.다만 슬라이드를 타고 대피하는 과정에서 4명이 경상을 입었고, 이 가운데 .. 공감수 3 댓글수 2 2025. 1. 29.
영종도 카페오라 ☕ 바다뷰 카페에서 여유 한 잔! 우리만의 감성 카페 안녕하세요! 오늘은 영종도에 가면 꼭 들려야 할 핫플,“카페오라(Caffe Ora)” 를 소개해 드릴게요.탁 트인 바다 전망과 맛있는 베이커리가 있는 곳이라,기분 전환하기 딱 좋은 카페랍니다.특이점 !!발렛파킹 가능합니당 ~ 최고최고 언덕 위에 있어서, 바다바로앞 건물은 아니라는 점 참고하세욤! 1. 바다뷰 끝판왕 🌊 창밖이 한 폭의 그림!카페오라의 가장 큰 매력은 통유리창으로 보이는 바다뷰예요.창가 자리에 앉으면 탁 트인 서해 바다가 한눈에 들어와요.바다를 바라보며 커피 한 잔 하면 힐링 제대로 가능!눈 오는 날, 흐린 날, 맑은 날 어떤 날씨든 분위기가 최고예요.2. 꼭 먹어봐야 할 베이커리 🍞여기는 빵 맛집으로도 유명해요!직접 구운 베이커리들이 하나같이 다 맛있어요.특히 인기 많은 BEST 메뉴.. 공감수 7 댓글수 4 2025. 1. 29.
송도 센트럴파크 야경✨ & 수상레저 + 한옥 할리스카페까지! 안녕하세요! 오늘은 송도 센트럴파크에서 야경도 즐기고,수상레저도 체험하고, 분위기 좋은 카페까지 다녀오는 코스를 소개할게요.야경이 아름다운 이곳에서 보트도 타고, 감성 카페에서 커피 한잔하면완벽한 하루가 될 거예요! ☕✨1. 송도 센트럴파크 야경✨송도의 빌딩들은 밤이 되면 더 아름다워요.특히 쉐라톤 호텔과 푸르지오 빌딩 꼭대기의 조명들이물에 비치면서 환상적인 분위기를 연출하죠.📸 야경 명소 추천✔️ 노란 불빛이 있는 다리 – 야경 사진 찍기 최고 스팟!✔️ 수상레저 선착장 근처 – 보트 타는 모습과 함께 멋진 뷰 가능!✔️ 호수 주변 산책로 – 반짝이는 야경을 보며 걷기 좋은 곳!2. 수상레저 🚣‍♂️🚤 야경과 함께 즐기기!센트럴파크에서는 보트를 타면서 야경을 감상할 수 있어요.특히 저녁 시간대(해.. 공감수 5 댓글수 3 2025. 1. 28.
📚 김윤나 작가의 『말그릇』으로 알아보는 소통의 기술 🗣️ 안녕하세요! 😊 오늘은 김윤나 작가의 『말그릇』에 대해 이야기해볼게요. 이 책은 소통에 대해 고민이 많으신 분들께 큰 도움이 되는 책인데요. 단순히 말 잘하는 법을 알려주는 게 아니라, 말의 본질과 관계의 깊이를 다루고 있습니다. 여러분도 읽다 보면 내 말과 태도가 다른 사람에게 어떤 영향을 미쳤는지 돌아보게 될 거예요. 지금부터 핵심 내용을 친근하게 소개해 드릴게요! 🌟1️⃣ 말 때문에 외로워지는 사람들: 무심한 말의 영향가끔 우리의 말 한마디가 상대를 멀어지게 만들고, 심지어 나 스스로 외로워지게 한다는 걸 아시나요? 😢 이 책에서는 우리가 흔히 저지르는 실수들을 알려주며, 이를 어떻게 개선할 수 있는지 제안합니다. • 경청하지 않는 태도상대방의 이야기에 집중하지 않고, 중간에 끼어들거나 자기 .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 28.
마산구산면, 노을과 함께 즐기는 해산물 맛집 노을보러왔굴 얼마 전, 친구와 함께 마산 구산면에서 힐링 가득한 하루를 보냈어요. 노을과 바다를 배경으로 맛있는 해산물 요리를 즐길 수 있는 곳을 찾았는데요, 블랙타이거 버터구이, 장어구이, 석화구이, 그리고 따끈한 해물된장찌개와 해물라면까지! 정말 맛도 좋고, 뷰도 좋았던 곳이라 이렇게 정성껏 후기 남겨요. 😊먼저 나온 메뉴는 블랙타이거 버터구이! 새우 크기가 정말 큼직해서 보기만 해도 감탄이 나왔어요. 버터의 진한 향과 함께 바삭하면서도 속은 촉촉한 새우 살이 완벽하게 어우러졌답니다. 새우는 타우린이 풍부해 피로 회복에 도움을 주고, 아스타잔틴이라는 성분 덕분에 피부 노화 방지에도 효과적이에요. 맛있게 먹으면서 건강까지 챙길 수 있다니, 이게 바로 일석이조 아닐까요? 🦐다음은 장어구이를 먹어봤어요. 기름이 자.. 공감수 12 댓글수 9 2025. 1. 26.
경기 김포시 풍무동 떡볶이 맛집, 찐맛떡볶이! 여러분, 떡볶이 좋아하시죠? 저는 오늘 김포시 풍무동에서 발견한 찐맛떡볶이를 소개하려고 해요! 😍 진짜 대박 맛집이라 혼자만 알기 너무 아까워서 바로 포스팅합니다. 🥰🍢 떡볶이, 순대, 튀김을 함께 먹을수 있어요 !빨간 양념이 듬뿍 얹어진 떡볶이, 쫀득한 순대, 그리고 바삭한 튀김까지! 🤤 이 삼합의 조합이란 정말 예술이에요. 첫 한입부터 완전 “존맛탱”이에요. 🏆 떡볶이 국물은 진하면서도 달달~짭짤한 맛의 밸런스가 완벽! 👌튀김 위에 뿌려진 떡볶이 양념 보이시죠? 👀 저는 부먹파라서 이 조합 너무 사랑해요. 💕 겉바속촉 튀김이 소스와 만나니 바삭함과 촉촉함이 한꺼번에 느껴졌어요. 🙌 개인적으로 오징어 튀김이 최고였답니다! 😋쫀득쫀득~ 탱글탱글~한 떡 보세요! 🤩 호로록 호로록 먹다 .. 공감수 6 댓글수 4 2025. 1. 25.
🍴 분위기부터 맛까지 완벽한 김해진영 코지하우스(Cozy House) 후기 💖 진영에서 분위기 좋은 맛집을 찾으신다면? 코지하우스(Cozy House)를 추천드려요! 스테이크부터 파스타, 폭립까지 다양한 메뉴가 준비되어 있어 누구와 함께 가도 만족스러운 식사를 할 수 있는 곳이에요. 데이트는 물론 가족 모임, 친구들과의 만남 장소로도 딱이에요! 😍 먼저 소개할 메뉴는 토마토 크림 파스타에요! 🍅 크림소스의 부드러움과 토마토소스의 상큼함이 완벽하게 어우러진 이 조합은 말이 필요 없어요. 듬뿍 나온 빵을 소스에 푹 찍어 먹으면 고소함과 새콤함이 입안 가득! 빵과 파스타를 함께 먹으면 더 풍성한 맛을 느낄 수 있어요. 💕 스테이크 플레이트는 정말 감동 그 자체였어요! 적당히 미디엄으로 구워진 스테이크는 겉은 바삭, 속은 촉촉~! 겉바속촉의 완벽한 조화예요. 😋 곁들여 나오는 구운.. 공감수 12 댓글수 14 2025. 1. 25.
점심 한 끼로도 대박 만족! 진영 완수고기 볏짚통삼겹 후기💖 오늘 소개할 곳은 진영에서 핫한 점심 맛집, 완수고기 볏짚통삼겹이에요! 점심특선으로 100g 고기와 솥밥, 된장찌개가 함께 나오는 메뉴인데요, 가성비도 훌륭하고 맛도 정말 좋았어요!😊 고기부터 소개할게요! 볏짚 향이 가득 배어든 통삼겹이 먼저 그릴 위로 등장했어요. 고기 자체가 두툼하면서도 겉은 바삭하고 속은 촉촉~하게 익었는데요, 한 점 먹어보니 입안에서 녹는 듯한 부드러운 맛에 놀랐어요! 이래서 사람들이 여기 오는구나 싶더라고요.^^ 그리고 점심특선에서 빼놓을 수 없는 조합, 솥밥과 된장찌개! 솥밥은 은은하게 밥알이 살아있어서 탱글탱글한 식감이 너무 좋았어요. 된장찌개는 구수하면서도 매콤한 맛이 은은하게 느껴져서 고기와 환상의 짝꿍이더라고요! 된장찌개에 야채가 듬뿍 들어가 있어서 건강한 맛이 느껴졌.. 공감수 2 댓글수 2 2025. 1. 24.
초역 부처의 말 – 마음의 평온을 찾는 길 현대사회는 빠르게 돌아가고, 우리는 끊임없이 경쟁하며 바쁘게 살아갑니다. 이런 삶 속에서 잃어버린 마음의 평온을 찾고 싶다면, **초역 『부처의 말』**이 훌륭한 동반자가 될 수 있습니다. 이 책은 부처님의 가르침을 현대적으로 재해석해, 짧고 간결한 문장들로 우리에게 깊은 깨달음을 줍니다.📖 책의 주요 내용 『부처의 말』은 불교 경전에서 발췌한 가르침들을 현대인도 쉽게 이해할 수 있도록 초역한 책입니다. 이 책은 짧은 구절로 구성되어 있으며, 복잡한 설명 대신 단순하면서도 강렬한 메시지를 전달합니다. 주된 내용은 다음과 같습니다. 1. 행복은 어디에서 오는가 • 행복은 외부 조건이 아니라 내 마음에서 비롯됩니다. “행복은 원하는 것을 가지는 데 있지 않고, 가진 것을 원하는 데 있다.” → 현재 내가 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 23.
창원상남동 메디포갈릭🍴마늘러버라면 놓칠 수 없는 맛집✨ 🍝 갈릭페뇨 파스타 📸여러분~ 이 비주얼 보이시나요? 🤩 노릇한 마늘 칩과 싱그러운 허브가 올라간 갈릭페뇨 파스타! 첫 한입부터 매콤한 페뇨와 고소한 마늘의 완벽한 조화가 느껴졌어요👍. 진짜 존맛탱😋 마늘 덕후라면 무조건 좋아할 맛이에요!🍚 갈릭 시즐링 라이스 📸“여기서 진짜 감동의 하이라이트🔥! 철판 위에서 지글지글 소리를 내며 나오는 갈릭 시즐링 라이스는 냄새만으로 이미 합격💕. 파의 상큼함, 마늘의 고소함, 그리고 밥의 바삭한 식감이 환상적이었어요😆! 한 숟가락 뜨는 순간부터 멈출 수 없답니다~ (〃￣ω￣〃ゞ).” 🥖 미니 브레드 📸겉바속촉의 진리✨ 마늘 버터가 곁들여진 따끈한 브레드🍞! 빵 찢어 한 입 딱 먹는 순간, 크리미한 버터와 빵의 부드러움이 어우러져 입안에서 행복이.. 공감수 5 댓글수 6 2025. 1. 21.
마흔에 읽는 쇼펜하우어 | 철학책 마흔에 읽는 쇼펜하우어: 삶의 지혜를 배우는 시간쇼펜하우어(Arthur Schopenhauer)는 독일의 대표적인 철학자이자, 비관주의 철학자로 알려져 있습니다. 하지만 그의 철학은 단순히 어두운 시각만을 담고 있지 않습니다. 오히려 어떻게 더 지혜롭고 만족스러운 삶을 살 수 있는지에 대한 통찰로 가득합니다.특히 마흔 이후, 인생의 깊이를 고민하는 시점에서 쇼펜하우어의 철학은 큰 힘이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 그의 철학에서 얻을 수 있는 삶의 교훈과 이를 우리 일상에 적용하는 방법을 소개해 드릴게요.1. 인생의 세 가지 기둥: 무엇이 우리를 행복하게 할까?쇼펜하우어는 행복을 세 가지 요소로 나누었어요. 1. 내적 자질: 성격, 지능, 건강처럼 자신 안에 내재된 것. 2. 소유물: 재.. 공감수 3 댓글수 1 2025. 1. 19.

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